* Hou je van actie en dynamiek dan is PILATES of YOGA & PILATES leuk om te volgen.

​

*Of zoek jij een flinke uitdaging en wil je kracht ontwikkelen, dat kan met POWER YOGA of POWER PILATES.

​

* Wil jij juist meer rust en kalmte voelen in lichaam en geest dan is YIN YOGA heel fijn voor je.

 

* Voor meer souplesse een betere balans en sterkere spieren is PILATES LIGHT en YOGA & PILATES heel goed.

​

* Als je behoefte hebt aan totale ontspanning en de stilte ervaren, meer bewustzijn volg dan MINDFUL YOU lessen.

​

* Word je blij van dansen en wil je conditie opbouwen dan is de WORKSHOP BODY-FIT DANCE perfect voor jou.

​

* Last van een pijnlijke nek, rug of schouders, geef het wat extra aandacht en volg de WORKSHOP RUG YOGA.

​​

​​Wat je ook kiest of wat je wilt combineren, wij (ons Yoin team) zorgen voor de nodige persoonlijke aandacht en een prettige sfeer tijdens de lessen. Je gaat ervaren dat je lijf gezonder en sterker wordt en dat jij steeds “beter in je vel”

komt te zitten!